-------------------ooOO00OOoo--------------------
ARTE MARCIAL - DEFESA PESSOAL PARA MULHERES :
FONTE : DEFESA PESSOAL
ARTE MARCIAL - DEFESA PESSOAL PARA MULHERES - KYRA GRACIE ENSINA: DEFESA PESSOAL PARA MULHERES
FONTE : KYRA GRACIE ENSINA: DEFESA PESSOAL PARA MULHERES
ARTE MARCIAL - DEFESA PESSOAL PARA MULHERES - KYRA GRACIE ENSINA: Estrangulamento contra a parede. Esse é mais um dos tipos de agressão bastante relatados contra as mulheres. No vídeo ensino a sair dessa situação. O Jiu-jitsu é uma importante ferramenta para defesa pessoal. Mulheres: aprendam Jiu-jitsu. Para qualquer situação de violência: denuncie.
FONTE : Estrangulamento contra a parede
-------------------ooOO00OOoo--------------------